POWER TRIP

POWER TRIP 

8-9.3

SIGN ME UP

תצטרפו למאמן אישי ומדריך מוסמך של שיטת וים הוף - ז'יניה קול -שמתמחה בהסרת מחסומים מנטליים ופיזיים באמצעות כלים

 אפקטיבים והתערבויות קצרות

ביחד עם מיה קרמר מדריכת יוגה ומומחית בתחום הגוף, רוח ונפש למעלה מ-10 שנים, לאלפי אנשים בכל רחבי העולם. מיה היא חלק מנבחרת ה-WELLNESS של מגזין מנטה וכתבת חודשית בנושא התפתחות אישית ב – YNET. הטכניקה שלה משלבת אלכימיה, נשימה, מדיטציה, שחרור מתחים, השבת האיזון לגוף, ניקוי רעלים פנימיים ובעיקר עוזרת לפתוח את הלב

למסע שיקפיא את אזור הנוחות ויחזיר לכם את העוצמה הפנימית שלכם ויתן לכם את היכולת לחיות את החיים בתנאים שלכם..

SPACE IS LIMITED

מתי: 8-9.3

הרשמה

לו"ז:

8.3

15:00 הגעה והתמקמות  באורחן חוויה במצוק במושב קלע

16:00 שיחת פתיחה וסשן נשימה חוויתי

17:00 תרגול יוגה מחמם ופותח

18:00 אימון חשיפה לחום וקור קבוצתי

19:00 ארוחת ערב

20:30 סיום לו"ז

9.3

4:00 השכמה והתארגנות ליציאה לבקעת מן

6:00 הגעה לבקעת מן ויציאה למסלול הליכה לעבר ברכת מן

7:00 תרגול פאוור יוגה שורף ועוצמתי בשלג

8:00 טבילה בברכת מן

9:00 התחממות וצעידה חזרה לאוטובוס

10:00 עצירה במעיינות חמים

12:00 חזרה למושב קלע ושיחת סיכום

14:00 יציאה לכיוון המרכז

מה באמת כלול ?

אירוח ולינה 

ארוחת ערב 

נשנושים וקפה

הסעה מהאורחן 

יוגה

נשימה

תרגולי חשיפה לקור

מסלול הליכה בנוף מטריף בשלג

טבילה בברכת מן (בריכה קפואה)

טבילה במאגר בנטל ( כ40 מעלות)

עלות:

Double Room מקום בחדר זוגי עם שירותים צמודים ₪800.00. (אירוח בוילת חרמון)

Triple Room מקום בחדר משולש עם שירותים משותפים ₪600.00 (יחידת נפתלי)

Dome Tent דום-לינה משותף ₪450.00